Όπως μπορείτε να δείτε από τη φωτογραφία, υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ του λαδιού καρύδας και της προσθήκης λαδιού MCT. Για παράδειγμα, το έλαιο MCT έχει υψηλότερη συγκέντρωση λιπαρών οξέων μέσης αλυσίδας, τριγλυκεριδίων μακράς αλυσίδας. Ενώ τα κορεσμένα λιπαρά τείνουν να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπίδια, τα λιπαρά μέσης αλυσίδας όπως αυτά έχουν μεγαλύτερη επίδραση στη διαχείριση του βάρους. Ορισμένες μελέτες where can i buy cbd oil in istanbul λένε ότι είναι ευεργετικές για την υγιεινή διατροφή, ενώ άλλες υποστηρίζουν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα μπορείτε ακόμη και να φάτε πολλά από αυτά χωρίς αύξηση βάρους. Αντίθετα, η καρύδα περιέχει σχεδόν 2/3 MCTs, καθιστώντας την βασίλισσα μεταξύ των υγιεινών φυτικών ελαίων, και ωστόσο, η νέα τάση είναι να προτιμάτε τα επεξεργασμένα έλαια MCT από το λάδι καρύδας.

• Σε αντίθεση με σχεδόν όλα τα άλλα τρόφιμα, τα MCT δεν απαιτούν ενέργεια για να απορροφηθεί, να αποθηκευτεί ή να χρησιμοποιηθεί στον οργανισμό, καθιστώντας τα σχεδόν τέλεια πηγή φυσικής ενέργειας.
• Ορισμένες μελέτες λένε ότι είναι ευεργετικές για την υγιεινή διατροφή, ενώ άλλες υποστηρίζουν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
• Τα τυπικά τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας παράγονται με υδρόλυση λαδιού καρύδας και εστεροποίηση των λιπαρών οξέων μικρότερων από το λαυρικό οξύ με γλυκερίνη, τα οποία προκύπτουν τριγλυκερίδια είναι πλούσια κυρίως σε καπρυλικό και καπρικό οξύ.
• Στην πραγματικότητα, πιθανότατα μπορείτε ακόμη και να φάτε πολλά από αυτά χωρίς αύξηση βάρους.
• Ένας από τους τρόπους με τους οποίους ταξινομούνται είναι με βάση το μήκος τους.
• Είναι μικρότερο σε μέγεθος από τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας, τα οποία βρίσκονται στο λάδι καρύδας.

Το λαυρικό οξύ, ως συστατικό των τριγλυκεριδίων, περιλαμβάνει περίπου το ήμισυ της περιεκτικότητας σε λιπαρά οξέα στο λάδι καρύδας, το δαφνέλαιο και το φοινικοπυρηνέλαιο. Βρίσκεται επίσης στο ανθρώπινο μητρικό γάλα (6,2% του συνολικού λίπους), στο αγελαδινό γάλα (2,9%) και στο κατσικίσιο γάλα (3,1%). Η ειρωνεία είναι ότι, ωστόσο, οι περισσότεροι χάνουν την περιεκτικότητά τους σε λαυρικό οξύ κατά την επεξεργασία. Το λαυρικό οξύ εκτιμάται σε όλο τον κόσμο ως ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας, που χρησιμοποιείται was kostet sarah’s blessing cbd öl τόσο στη συντήρηση τροφίμων όσο και σε φάρμακα και διατροφικά προϊόντα. Τα τυπικά τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας παράγονται με υδρόλυση λαδιού καρύδας και εστεροποίηση των λιπαρών οξέων μικρότερων από το λαυρικό οξύ με γλυκερίνη, τα οποία προκύπτουν τριγλυκερίδια είναι πλούσια κυρίως σε καπρυλικό και καπρικό οξύ. Ο αποκλεισμός του LA αντανακλά το γεγονός ότι αυτό το λιπαρό οξύ έχει υψηλή εμπορική αξία ως πρόδρομος για αντιβακτηριακά φαρμακευτικά προϊόντα και άλλες αξιόλογες ενώσεις.

MCT Oil Vs Coconut Oil: The Differences Explained

Αυτά είναι μεγαλύτερα από τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας και επομένως απαιτούν επιπλέον πέψη και ξεχωριστό σύστημα μεταφοράς προκειμένου να απορροφηθούν από τον οργανισμό. Σε αντίθεση με σχεδόν όλα τα άλλα τρόφιμα, τα MCT δεν απαιτούν ενέργεια για να cbd gummies fast shipping , να αποθηκευτεί ή να χρησιμοποιηθεί στον οργανισμό, καθιστώντας τα σχεδόν τέλεια πηγή φυσικής ενέργειας. Τα MCT δεν χρειάζονται χολικά άλατα για να αφομοιωθούν και μπορούν να περάσουν απευθείας where to buy royal cbd oil in colorado από το πεπτικό σύστημα στην κυκλοφορία του αίματος χωρίς να τροποποιηθούν από την πέψη όπως τα λίπη μακράς αλυσίδας. Αυτό τα καθιστά ευκολότερα στην πέψη και τη χρήση τους από τα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας. Επειδή τα MCTs απορροφώνται τόσο εύκολα, χρησιμοποιούνται ιατρικά για άτομα με πεπτικά προβλήματα και προβλήματα δυσαπορρόφησης. Αποτελούν επίσης ιδανική πηγή υγιεινών λιπών για άτομα με υποτονικό ήπαρ ή έλλειψη χοληδόχου κύστης.

Σε αντίθεση με το λάδι καρύδας, τα τυπικά MCTs είναι σταθερά ρευστά σε θερμοκρασία δωματίου, η χρησιμότητά τους για μαγειρικές εφαρμογές, ωστόσο, περιορίζεται από το χαμηλό σημείο καπνού τους, που τα καθιστά ακατάλληλα για χρήση στο τηγάνισμα. WILL DELTA 8 DISPOSABLES HELP ME SLEEP? Το λάδι MCT είναι μια μορφή λίπους που έχει εξευγενιστεί και υποστεί επεξεργασία προκειμένου να περιέχει μόνο τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας. Τα διαιτητικά λίπη έρχονται σε όλα τα διαφορετικά σχήματα και μεγέθη – κυριολεκτικά.

MCT Oil Vs MCT Powder: Τι Τα Κάνει Διαφορετικά;

Το λάδι καρύδας περιέχει ένα μείγμα λιπαρών οξέων μέσης και μακράς αλυσίδας καθώς και ακόρεστων λιπαρών. Η συγκέντρωση MCT του λαδιού καρύδας είναι περίπου how long after taking cbd oil could you fail a drug test 40% λαυρικό οξύ, 7% καπρυλικό οξύ και 5% καπρικό οξύ 2, ενώ τα περισσότερα έλαια MCT είναι ένας συνδυασμός μόνο καπρυλικού και καπρικού λιπαρών οξέων.

• Το λάδι καρύδας περιέχει ένα μείγμα λιπαρών οξέων μέσης και μακράς αλυσίδας καθώς και ακόρεστων λιπαρών.
• Από την άλλη πλευρά, έχετε λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας που υπάρχουν σε τρόφιμα όπως τα ψάρια, οι σπόροι chia και το ελαιόλαδο.
• Ο αποκλεισμός του LA αντανακλά το γεγονός ότι αυτό το λιπαρό οξύ έχει υψηλή εμπορική αξία ως πρόδρομος για αντιβακτηριακά φαρμακευτικά προϊόντα και άλλες αξιόλογες ενώσεις.

Ένας από τους τρόπους με τους οποίους ταξινομούνται είναι με βάση το μήκος τους. Για παράδειγμα, το βουτυρικό οξύ, το οποίο υπάρχει στο βούτυρο που τρέφεται με χόρτο και σχηματίζεται από βακτηριακή ζύμωση των ινών, είναι ένα λιπαρό οξύ μικρής boutiquetoyou.com αλυσίδας. Είναι μικρότερο σε μέγεθος από τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας, τα οποία βρίσκονται στο λάδι καρύδας. Από την άλλη πλευρά, έχετε λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας που υπάρχουν σε τρόφιμα όπως τα ψάρια, οι σπόροι chia και το ελαιόλαδο.

CBD Guides