Também procuramos fornecedores que estivessem disponíveis em todo o país, estivessem em conformidade com a HIPAA e cobrissem uma variedade de serviços, incluindo gerenciamento de medicamentos e terapias especializadas. Os terapeutas listados no diretório concordam em oferecer uma taxa variável, variando de US$ 40 a US$ 70 para cada sessão de terapia individual e de US$ 40 a US$ 80 para sessões de terapia de casais ou familiares. O NAMI Connection foi eleito o melhor para encontros virtuais em sua vizinhança pela Healthline. A Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI) é uma organização popular proeminente que trabalha para construir vidas melhores para pessoas com problemas de saúde mental. Com mais de 40 anos de serviço, a organização expandiu-se para 600 afiliadas locais e 48 organizações estaduais.

• No entanto, para apoio profissional, a 7 Cups também oferece sessões com um terapeuta a um custo de cerca de US$ 150 por mês.
• Embora esta não tenha sido uma empresa cujos usuários pesquisamos, muitas pessoas destacam a configuração simples e os preços acessíveis nas avaliações dos clientes do Peer Collective.
• Eles também podem ocorrer na forma de fóruns on-line, bate-papos ou painéis de mensagens hospedados por organizações públicas ou privadas.
• Na verdade, foi a única empresa que testamos que oferece esse tipo de suporte de grupo especializado.

Isto chamou a nossa atenção porque o custo é muitas vezes a razão pela qual as pessoas não procuram recursos de saúde mental, mesmo que quisessem. Os usuários podem ajustar os resultados da pesquisa com base na faixa de preço e nos planos de seguro aceitos. GoodTherapy também permite que os usuários filtrem seus resultados de acordo com quais terapeutas oferecem opções de escala móvel ou consultas iniciais gratuitas. Embora esta não tenha sido uma empresa cujos usuários pesquisamos, muitas pessoas destacam a configuração simples e os preços acessíveis nas avaliações dos clientes do Peer Collective. Os usuários entendem que estão se inscrevendo para falar com conselheiros de pares, em vez de profissionais de saúde mental licenciados, e colhem os benefícios de sua acessibilidade.

Como São Estruturados Os Grupos De Apoio À Depressão?

Os especialistas voltados especificamente para os serviços para casais da empresa incluem terapeutas de casais, conselheiros matrimoniais e outros especialistas em relacionamento. Sessões semanais de terapia online e acesso a aulas de terapia cognitivo-comportamental custam US$ 299 mensais. O plano de gerenciamento de medicamentos oferece check-ins mensais com psiquiatra e acesso a aulas de terapia cognitivo-comportamental e custa US$ 95 por mês, mais copagamento da farmácia. Um plano que combina gerenciamento de medicamentos e terapia semanal custa US$ 349 por mês. Os grupos de apoio à depressão podem ser grupos locais administrados por organizações comunitárias, hospitais, clínicas ou outras agências de apoio. Eles também podem ocorrer na forma de fóruns on-line, bate-papos ou painéis de mensagens hospedados por organizações públicas ou privadas.



Os diretórios on-line de terapia e terapeutas oferecem uma alternativa à psicoterapia tradicional presencial. As empresas de terapia online oferecem acesso a um terapeuta por meio de chat ao vivo, chamada telefônica ou videochamada. Algumas plataformas também oferecem mensagens assíncronas entre usuários e terapeutas, o que pode ser útil para aqueles que sofrem de depressão e podem precisar de apoio extra entre as sessões. Para ajudá-lo a encontrar os melhores serviços online, pesquisamos 55 empresas de terapia online diferentes e 25 diretórios de terapia online, e entrevistamos 105 usuários de cada empresa e 180 usuários de cada diretório.

7 Xícaras De Chá

A organização oferece grupos de apoio online e comunidades de discussão para uma variedade de questões de saúde mental através da plataforma Inspire. Ele foi projetado para conectar pacientes, familiares, amigos e cuidadores, para que possam trocar apoio e inspiração. Os membros da comunidade podem postar perguntas e problemas para receber apoio de outros membros. A Anxiety and Depression Association of America (ADAA) oferece um grupo anônimo de apoio entre pares para pessoas com depressão e ansiedade. É um lugar seguro para indivíduos e suas famílias compartilharem experiências e se conectarem com outras pessoas. Você gostaria de ter um suporte online para depressão, onde profissionais e colegas de apoio estivessem no conforto do seu sofá?

• Embora amigos e familiares possam fornecer apoio, muitas vezes não têm o mesmo nível de compreensão que outras pessoas que passaram pelas mesmas experiências.
• Um plano que combina gerenciamento de medicamentos e terapia semanal custa US$ 349 por mês.
• Os casais podem utilizar os serviços de aconselhamento matrimonial e de casais da Thriveworks on-line por meio de chat de vídeo ao vivo ou telefone, bem como pessoalmente em um de seus locais físicos (mais de 380 nos EUA).
• A Anxiety and Depression Association of America (ADAA) oferece um grupo anônimo de apoio entre pares para pessoas com depressão e ansiedade.
• Em vez de um questionário on-line, os indivíduos interessados ​​agendam uma consulta de admissão de US$ 150 com um facilitador de grupo para encontrar o melhor grupo para eles.

Analisamos as principais empresas de terapia de grupo online, bem como os principais grupos de apoio online – que são sessões de grupo lideradas por um profissional de saúde mental licenciado, mas não são considerados terapia – para encontrar as melhores e mais acessíveis opções online. Consideramos dados como custo, credenciais do terapeuta, inclusão, tamanho dos grupos e flexibilidade, entre outros. Se você estiver apresentando sintomas relacionados à depressão, ter acesso a serviços de saúde mental é fundamental. Se você está atualmente recebendo tratamento para depressão, trabalhe com seu provedor para coordenar a terapia online. E se você é novo no aconselhamento, converse com seu médico sobre encaminhamentos para serviços de saúde mental online. Para selecionar esta lista da melhor ajuda online para depressão, pesquisamos, testamos e entrevistamos 105 usuários de 55 provedores de terapia online e 180 usuários de 25 diretórios de terapia online. Durante o processo de verificação, demos atenção especial aos provedores on-line que priorizaram a inclusão, o fácil acesso à terapia e a acessibilidade, seja por meio da aceitação de seguros, tarifas escalonadas ou oferta de planos de assinatura de baixo custo.

O Que São Grupos De Apoio E Por Que Você Deseja Ingressar Em Um?

Os conselheiros podem não ter sido terapeutas, mas estavam bem preparados para as nossas sessões e eram mais profissionais do que muitos médicos com quem trabalhámos. Saímos das sessões sentindo-nos menos sozinhos em nossos problemas, com ideias e ferramentas para nos ajudar a navegar em situações desafiadoras. Para alguém com depressão, obter apoio de outra pessoa que tenha lidado com problemas semelhantes e vivido com os mesmos tipos de sintomas e desafios pode ser especialmente encorajador e inspirar esperança. Os usuários não apenas podem acessar terapeutas licenciados, mas também obter apoio de colegas e medicamentos, se necessário. Você também pode explorar se existem organizações de saúde em sua área que oferecem uma forma de intervenção ou tratamento on-line para a depressão.



Após uma consulta inicial de 20 minutos com um profissional de saúde mental, os indivíduos são encaminhados para um grupo que atenda às suas necessidades e continuarão a se reunir com esse grupo uma vez por semana durante 60 minutos. Comunidade de suporte on-line gratuito entre pares da ADAA para aqueles que lutam contra o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Este é um espaço seguro para aprender e compartilhar com outras pessoas que estão lidando com o TEPT. ADAA também publica dicas e estratégias úteis sobre PTSD por meio de blogs e webinars gratuitos escritos/hospedados por nossos membros profissionais de saúde mental, infográficos, livros, podcasts, histórias pessoais e outros recursos específicos para PTSD. Avaliamos esses resultados com a ajuda de três especialistas no assunto e terapeutas licenciados para escolher os melhores serviços de terapia de grupo.

Seu Guia Para Os Melhores Grupos De Apoio À Depressão Em 2024

A ADAA criou quatro comunidades online gratuitas entre pares para que pessoas que sofrem de perturbações de saúde mental possam encontrar apoio, partilhar as suas histórias e conectar-se com outras pessoas que tiveram experiências semelhantes. Estas comunidades são locais gratuitos, amigáveis, seguros e de apoio para indivíduos e suas famílias partilharem informações e experiências. Os grupos de apoio online do DBSA oferecem às pessoas que vivem com depressão e transtorno bipolar um lugar seguro e acolhedor para compartilhar experiências, discutir habilidades de enfrentamento e oferecer esperança umas às outras. Ao contrário da terapia de grupo ou dos grupos de apoio dos quais você pode ingressar em outra empresa ou pessoalmente, todas as salas de bate-papo do 7 Cups são essencialmente grupos de apoio de pares. Poderíamos optar por falar com “ouvintes treinados” individualmente, e embora esses ouvintes sejam voluntários (não terapeutas licenciados), eles recebem algum treinamento da 7 Cups e garantirão que a conversa seja um pouco mais personalizada.


https://cbdtv.co.uk
Sofia