Recette De Pâtes Au Poulet Buffalo À Faible Teneur En Calories



Cuire au four environ minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bouillonne. Servir garni d’oignons verts supplémentaires, de sauce piquante ou de vinaigrette Ranch, si désiré. Quoi de mieux : une poitrine de poulet ou des cuisses de poulet ? Compte tenu du caractère lourd de cette cocotte de pâtes, je préfère ajouter du blanc de poulet désossé et sans peau. C’est moins gras et parfait pour hacher ou râper. Les restes de poulet rôti sont une autre excellente alternative.



Ajouter la sauce Buffalo, le fromage à la crème, le cheddar, la mozzarella. Remuer pour combiner, puis incorporer le poulet. Ajoutez une pincée de flocons de piment rouge si vous le souhaitez. La sauce pour pâtes continuera à épaissir au repos. Cette recette est excellente avec du poulet frais, des restes ou du poulet rôti. Vous pouvez utiliser n’importe quel type de pâtes pour cette recette et n’hésitez pas à la préparer avec une vinaigrette ranch au lieu du fromage bleu si vous préférez.

Photos De Pâtes Au Poulet Buffalo À Faible Teneur En Calories



Ajoutez-en beaucoup, ajoutez-en un peu, déchiquetez-le ou conservez-le en cubes. J’aime ajouter un peu de fromage supplémentaire lorsque je réchauffe ce plat. Ajoutez les oignons et une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une grande casserole à fond épais à feu moyen. Cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre et translucide, puis ajouter l’ail et une pincée de sel et de poivre. Cuire jusqu’à ce que l’ail soit parfumé, environ 1 minute.

  • J’aime ajouter un peu de fromage supplémentaire lorsque je réchauffe ce plat.
  • J’ai eu du mal avec mon poids presque toute ma vie, oscillant constamment entre perdre et gagner.
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Cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage. Pour de meilleurs résultats, portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Ajouter les pâtes et cuire jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Réservez 1 à 2 tasses d’eau salée pour pâtes, puis égouttez-les bien. Si vous essayez cette recette et que vous l’aimez, notez-la et je connais votre avis ! J’espère que vous apprécierez cette recette de dîner. Faire revenir le beurre, le céleri et les oignons pendant 5 minutes.

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Si vous aimez les pâtes au fromage mais souhaitez rester fidèle à votre régime alimentaire, cette recette est faite pour vous. Vous pouvez augmenter ou diminuer les épices en modifiant la quantité de sauce Buffalo. Le fromage allégé donne l’onctuosité que nous souhaitons tous dans un plat de pâtes, mais permet à cette cuisson de pâtes d’être faible en gras et en calories. Mélanger continuellement jusqu’à ce que le fromage à la crème soit fondu. Préchauffez le four et préparez un grand plat allant au four.

  • C’est moins gras et parfait pour hacher ou râper.
  • J’espère que vous apprécierez cette recette de dîner.
  • Ma mission est d’aider les cuisiniers à domicile occupés à créer de délicieuses recettes économiques et faciles à suivre.
  • Ajoutez une pincée de flocons de piment rouge si vous le souhaitez.
  • Ajouter la sauce Buffalo, le fromage à la crème, le cheddar, la mozzarella.
  • Cette recette est excellente avec du poulet frais, des restes ou du poulet rôti.


Si vous préférez une sauce piquante préférée, allez-y. Soyez toutefois prudent, car il est préférable de laisser certaines sauces piquantes dans les plats mexicains. Cette cuisson de pâtes au poulet Buffalo est si savoureuse dès la sortie du four ! S’il vous reste des restes, conservez-les dans un contenant hermétique.

Pâtes Au Poulet Buffalo



Ajouter l’ail et cuire encore 1 minute. Faites bouillir doucement le poulet pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien cuit. Mélanger avec la vinaigrette au fromage bleu (ou ranch) et réserver. La chef Jessica Randhawa dirige The Forked Spoon. Voyageuse du monde, Jessica a développé sa passion pour les arts culinaires tout en partant à l’aventure. Avec ses recettes diffusées sur des plateformes renommées telles que Women’s Health, Daily Mail, Al Jazeera et Fox News, elle a marqué sa présence dans le monde culinaire. Les diplômes universitaires de Jessica comprennent un baccalauréat ès sciences de l’Université de Californie.

  • Cela change bien des plats de pâtes à base de tomates.
  • Incorporer une tasse de fromage cheddar et une tasse de fromage mozzarella, en mélangeant jusqu’à ce qu’ils soient fondus.
  • Ajouter les pâtes et cuire jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
  • Cette cuisson de pâtes au poulet Buffalo saine est la MEILLEURE.


Conservez-le au réfrigérateur et utilisez-le entre 4 et 5 jours. Le poulet pour le dîner peut devenir extrêmement ennuyeux. Cette recette vous donne un moyen de la pimenter – littéralement ! Combiné avec les pâtes al dente, le ranch et le fromage à la crème, le poulet Buffalo est divin. Lors de la création de cette recette, je savais qu’il était nécessaire de vraiment maîtriser la sauce soyeuse. Je voulais tout lier ensemble comme un très bon Mac

Mes Marques Préférées Pour Cette Recette



Salut, bienvenue dans ma petite partie d’Internet ! Je m’appelle Kate, une mère d’un enfant, mariée et heureuse. J’ai eu du mal avec mon poids presque toute ma vie, oscillant constamment entre perdre et gagner.
Geronimo